【椅子ヨガ】とは椅子に座って行うヨガで、体力に自信のない方、体が硬い方、高齢の方も無理なく行うことができるヨガです。４月１７日開催の【椅子ヨガ】に参加の皆さまより「また、やって欲しい！」との声が上がり、好評につき毎月開催することとなりました。詳しくは以下のチラシをご覧ください。